Что такое витамин D?

Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, их уровень в крови и поступление в костную ткань и зубы. Вместе с витамином А и кальцием или фосфором он защищает организм от простуды, диабета, заболеваний глаз и кожи. Витамин D также предотвращает кариес и заболевания десен, борется с остеопорозом и ускоряет заживление переломов.
Определение уровня витамина D используется для диагностики нарушений обмена кальция (рахит, беременность, нарушения питания и пищеварения, гиперпаратиреоз, остеопороз).

Симптомы дефицита витамина D:

• потеря аппетита
• бессонница
• ощущение жжения во рту и горле
• потеря веса
• нарушение зрения

Наблюдение за развитием остеопороза в будущем.

А у детей рахит, деформация позвоночника, задержка роста и развития.